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Sophro cavaliers italia by EquiV
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Consulente di sofrologia per cavalieri

Détails

  • 7 Sections
  • 50 Lessons
  • Durée de vie
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  • ACCOGLIENZA
    3
    • 1.1
      Benvenuto
    • 1.2
      Présentation
    • 1.3
      Mia storia
  • MODULO 1: PRESENTAZIONE - ASPETTO SCIENTIFICO
    6
    • 2.0
      MODULO 1: PRESENTAZIONE – ASPETTO SCIENTIFICO
    • 2.1
      La piramide de Maslow
    • 2.2
      Le emozioni
    • 2.3
      Il cortisolo, l’adrenalina e lo stress
    • 2.4
      La positivita
    • 2.5
      La memoria implicita
  • MODULO 2: RELAZIONE CON I CAVALIERI
    7
    • 3.0
      MODULO 2: RELAZIONE CON I CAVALIERI
    • 3.1
      Entrare in contatto
    • 3.2
      Il rapporto con i tuoi cavalieri
    • 3.3
      Durante le competizioni
    • 3.4
      I relazioni con i genitori
    • 3.5
      I relazioni con gli allenatori
    • 3.6
      La ricognizione
  • MODULO 3: GLI ESERCIZI DI SOFROLOGIA
    19
    • 4.0
      MODULO 3: GLI ESERCIZI DI SOFROLOGIA
    • 4.1
      La preparazione
    • 4.2
      Il luogo delle sessioni
    • 4.3
      Esercizio 1 : Osserva il suo respiro :
    • 4.4
      Esercizio 2 : La respirazione addominale
    • 4.5
      Esercizio 3 : Liberarsi delle tensioni e del dolore fisico
    • 4.6
      Esercizio 4 : Attivazione della circolazione sanguigna
    • 4.7
      Esercizio 5 : Rilassamento profondo
    • 4.8
      Esercizio 6 : La visualizzazione
    • 4.9
      Esercizio 7 : sveglia del corpo
    • 4.10
      Esercizio 8 : L’ottimizzazione dei sensi
    • 4.11
      Esercizio 9 : La palla
    • 4.12
      Esercizio 10 : La moneta
    • 4.13
      Esercizio 11 : La palla che rimbalza
    • 4.14
      Esercizio 12 : Alleviare lo stress
    • 4.15
      Esercizio 13 : Contatto con il cavallo
    • 4.16
      Esercizio 14 : Collegamento con il cavallo
    • 4.17
      Esercizio 15 : Riscaldamento fisico
    • 4.18
      Esercizio 16 : Respira bene a cavallo
  • MODULO 4: ESERCIZI PER CAVALLIERI DI ALTO LIVELLO
    10
    • 5.0
      MODULO 4: ESERCIZI PER CAVALLIERI DI ALTO LIVELLO
    • 5.1
      Senti il cavallo
    • 5.2
      Il grado di galoppo
    • 5.3
      La G
    • 5.4
      I neuroni specchio
    • 5.5
      La fiducia in se stessi
    • 5.6
      Essere vicino ai cavalli
    • 5.7
      Grado di energia nel saltato
    • 5.8
      L’equilibro
    • 5.9
      La pausa di 90 minuti
  • AUDIO REGISTRATO
    5
    • 6.0
      AUDIO 1: RESPIRAZIONE
    • 6.1
      AUDIO 2: RILASSAMENTO
    • 6.2
      AUDIO 3: LE RISORSE
    • 6.3
      AUDIO 4: IL SUCCESSO
    • 6.4
      AUDIO 5: IL MEGLIO DI TE
  • QUIZZ
    1
    • 7.0
      PROVA FINALE DI FORMAZIONE CONSULENTE SOPHRO CAVALIERS
      0 Questions
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Esercizio 8 : L’ottimizzazione dei sensi
Préc.
Esercizio 10 : La moneta
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